备孕妈妈找准排卵期的方法,对你有帮助

    2019-07-08 13:55    
    备孕妈妈找准排卵期的方法,对你有帮助
    一些女性身体健康却也迟迟不能怀孕,其实只要找到准确的排卵期,就能助孕快速好孕的。跟着南方助孕一起来了解一下吧。
     
    一、如何计算排卵期?
     
    1、计算法
     
    月经正常的情况下,女性排卵期是从月经第一天开始算,到第14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。想怀孕,不仅仅要把握好排卵日那一天,整个排卵期都不能放过。
     
    但是,每个女性的经期情况不一样,排卵日存在误差,当然排卵期也存在误差,而排卵期的期间较大,一般都能涵盖排卵日,在排卵期合理的安排同房,能增加受孕的几率。这种计算方法,一般只适用于月经周期规律的女性。
     
    2、基础体温测量法
     
    一般情况下,基础体温是伴随着月经周期呈周期性变化的。在卵泡期内,排卵日的基础体温最低排卵的时候,正是基础体温上升前或由低向高上升的过程。排卵之后,基础体温的升高则提示排卵已经发生。
     
    通过每天的测量可以知道,基础体温升高幅度一般为0.3-0.5℃。坚持测一段时间,能帮助备孕的姐妹了解基础体温的规律,找准排卵日。
     
    3、B超监测排卵期
     
    月经开始的第12天左右,可以每隔一天做一次B超检查,等测到你的卵泡已经足够大了证实,你就可以同房,能有效提高受孕几率。也可以同时和排卵试纸结合一块使用。
     
    二、这些症状提示排卵期的到来
     
    1、基础体温下降
     
    女性在排卵日到来的时候,女性的体温在排卵日这天会突然下降,在第二天的时候会飙升,然后持续一个高温阶段。通过基础体温女性可以看出排卵日体温的明显变化。
     
    2、宫颈粘液分泌增多
     
    在月经周期的前半期,宫颈不分泌黏液,外阴也十分干燥。此后宫颈分泌少量粘稠而不透明的黏液。
     
    在排卵即将发生前,随着雌激素的出现,黄体生成素黄体素分泌达到高峰值,宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮,量也增多。排卵日症状在这一点上较为明显。
     
    3、排卵痛
     
    女性在排卵日来的时候,下腹会有些疼痛,这点要相对人群而言,有部分女性是察觉不到排卵痛的,但有些女性的排卵痛却非常明显,当排卵的时候,腹部会有较明显的疼痛感,非常容易察觉。女性可以根据实际情况来推断。
     
    若通过排卵期备孕半年左右仍然没有怀孕的话,建议姐妹们去医院做B超监测卵泡,并听从医生的指导做进一步检查,以免耽误时间,错过最佳生育时机。
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