怀孕初期做好这6点

    2019-03-15 02:55    
    怀孕初期做好这6点

    代怀孕初期是很关键的一个阶段,孕妇稍有不慎很可能会影响到胎儿的正常发育,严重的话会导致流产。很多孕妇也都知道在怀孕初期要多注意,但是不知道怎么做。在怀孕初期,想要胎儿发育好,这6点孕妇要牢记,别傻傻不知道。

     

    1. 补充叶酸

    很多人应该都知道,在女性代怀孕后应该要补充叶酸。叶酸不光是胎儿发育所需的营养,而且能预防胎儿神经管畸形。所以在怀孕后的前3个月,孕妇要记得补充叶酸,但是要注意不能过量,听从医生的指导。

    2. 慎用药物

    在怀孕后,孕妇最好不要随意吃药。因为很多药物中的成分可能对胎儿的发育不利,甚至会导致畸形。尤其是怀孕的前3个月,是致畸的关键期。所以孕妇在生病之后,最好不要随意使用药物,而是去医院寻求医生的帮助。

     

    3. 不能剧烈运动

    虽说孕妇多运动对胎儿的发育好,对分娩也好,但是在前3个月要多注意。这个期间胚胎正处于分化阶段,发育还不稳定,如果孕妇在这个期间进行剧烈运动的话,很容易导致流产。孕妇在怀孕后运动是可以的,但是尽量不要做剧烈运动,像简单的散步就可以。

     

    4. 不要有性生活

    我们前面也说过,代怀孕的前3个月是很容易发生流产的。在这个期间孕妇最好不要有夫妻生活,因为很有可能会因为用力过度或者是挤压到腹部而导致宫缩,从而引发流产。

    5. 饮食要注意

    在怀孕初期,孕妇在饮食上就要多加注意了,尽量以清淡为主,少吃油腻和辛辣刺激的食物。很多孕妇这个时候的胃口不是很好,也会有孕吐反应,但是也要努力多吃一些食物,不然会影响到胎儿的发育。孕妇可以遵循少量多餐的原则,努力把营养补上去。

     

    6. 观察自己的身体变化

    在代怀孕之后,很多时候胎儿的发育情况是会通过孕妇的身体变化反应出来的。在怀孕初期也是,孕妇要注意观察自己的身体变化,如果出现了剧烈的腹痛或者是见红的情况,那就要引起注意了,最好能去医院检查一下,避免发生不利于胎儿的事情。

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